Guida alla maratona Atacama Crossing

Guida alla maratona Atacama Crossing

La Traversata di Atacama non è propriamente una maratona, ma useremo questa frase perché è davvero al di fuori di qualsiasi categoria di gara che abbiamo visto.

Facente parte della serie di gare dei 4 Deserti, la maratona Atacama Crossing chiede ai partecipanti di percorrere 250 km/155 miglia in 7 giorni.

L'Atacama è ambientato in Cile in un terreno davvero impressionante.

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Il Cile non è noto per le sue pianure desertiche.

Le famose montagne ripide forniscono il paesaggio per questa ultramaratona.

I corridori saliranno intorno ai 1700 metri e scenderanno oltre i 2500 metri durante i 7 giorni di gara.

La corsa è suddivisa in 6 tappe.

Ogni tappa offre esperienze culturali uniche, tra cui vedere l'antica arte rupestre Inca, correre attraverso la Valle della Morte, navigare tra le dune di sabbia e accedere ad aree riservate.

La gara è molto ben supportata.

Ci sono posti di controllo ogni 10 km lungo il percorso di gara e i partecipanti devono registrare il loro arrivo e ritirare le scorte d'acqua assegnate.

Ad ogni punto di controllo sono presenti medici altamente qualificati, sebbene i partecipanti siano tenuti a portare con sé un elenco di forniture mediche.

Il deserto di Atacama è noto per essere il luogo più arido della terra ed è caldo per giunta.

Le temperature del giorno della gara si aggirano intorno ai 35°C durante il giorno mentre scendono intorno ai 5°C di notte.

I corridori dovrebbero essere preparati ad affrontare queste diverse condizioni.

I partecipanti infatti dovranno essere completamente autosufficienti durante tutta la gara.

Devono portare con sé il proprio cibo e altre provviste.

Lungo il percorso vengono forniti solo acqua, tende e assistenza medica.

La quinta tappa della maratona Atacama Crossing è relativamente pianeggiante in quanto si estende su maestose dune di sabbia, ma ai partecipanti viene chiesto di coprire quasi il doppio della distanza durante quella tappa (tra 70 e 90 km).

In questo caso, per coloro che scelgono di affrontarlo in due giorni, è prevista una stazione di supporto notturno.

Le quote di gara sono fissate a circa $ 3800 USD e includono il soggiorno in hotel sia prima che dopo la gara, alcuni pasti, sistemazione in tenda durante la gara e supporto medico e logistico completo.

Poiché la maratona Atacama Crossing fa parte della più ampia collezione di corse dei 4 deserti ed è una qualificazione per la più impegnativa gara in Antartide, i posti possono essere prenotati con un anno o due in anticipo.

Sono disponibili liste d'attesa se desideri provare le gare del 2018 o 2019.

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Sebbene Enertor abbia oltre 18 anni di esperienza in ortesi, i contenuti del nostro blog sono forniti solo a scopo informativo e non sostituiscono il consiglio medico del proprio medico.

Enertor consiglia a chiunque abbia subito un infortunio di rivolgersi al proprio medico e di non prendere decisioni di natura sanitaria o medica basate esclusivamente sulle informazioni trovate su questo sito.

Il post Guida alla maratona dell'Atacama Crossing è apparso per la prima volta su Enertor.

Tag: Blog Enertor Maratona corridori corsa in ginocchio

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